該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關注30 女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅韌與魅力。

• 更新至第7期

  德云社郭德綱從藝30周年相聲專場哈爾濱站2019

• 完結

  喜歡你我也是第三季

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• 更新至第09期

  我是女演員

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• 更新至特別回顧

  奔跑吧·共同富裕篇

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• 更新至20240606期

  嘉人自友約

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• 已完結

  怦然心動20歲第二季

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  中國好聲音2015

  周杰倫,那英,汪峰,庾澄慶,華少

• 更新至第13集

  夢想的聲音第一季

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• 已完結

  重陽奇妙游2022

  胡夏

• 完結

  朝陽打歌中心

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• 已完結

  這！就是歌唱·對唱季

  鹿晗,羅志祥,李榮浩,陶喆

• 更新至20240920期

  喜人奇妙夜

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• 已完結 天天向上2015
• 更新至第20230224期下 我們民謠2022
• 更新至第20230205期 開工了！新生活
• 完結 一起露營吧
• 更新至20241003期 食尚玩家
• 更新至20240508期 膠個朋友
• 更新至第12期 我要投資第四季
• 更新至20240928期 驚人的星期六
• 已完結 大冰小將
• 已完結 全力以赴
• HD 東方衛(wèi)視.2024年上海國際電視節(jié)白玉蘭綻放頒獎典禮
• 更新至第16期 不裝第三季
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• 更新至第7期 德云社庚子年開箱慶典2020
• 已完結 2023湖南衛(wèi)視芒果TV元宵喜樂會
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• 更新至第10期 桃花一家親第一季