節(jié)目作為一檔紀實節(jié)目，將別具一格通過策劃人李若彤的視角，記錄她與每期特邀嘉賓共同體驗充滿正能量的一天。

• 更新至第08期

  變形計第二季

  胡耿,石宏強,蘇磊,吳藝偉,陳誠,肖依,熊正偉,熊佳棟

• 更新至20230727期

  怦然心動20歲 第三季

  大左,蕭敬騰,楊迪,蒲熠星,沈月,易夢玲

• 更新至第10期下

  元音大冒險

  大張偉,秦霄賢,王琳凱,蕭敬騰,徐夢潔,張雨綺

• 更新至第20230212期

  大使的廚房

  李晨,吳尊,何超蓮,劉維,孫怡,王子異

• 更新至第09期

  我是女演員

  劉濤,張曉龍,趙雅芝,嚴屹寬,鄭元暢,李治廷,喬振宇,惠英紅,百克力,張鐵林,陳豪,張哲瀚,龔俊,王大陸,李一桐,王浩信,茅子俊,臧洪娜,毛不易,包文婧,林鵬,潘蓉歆,曹斐然,崔真真,段小薇,高容方,韓沛穎,程曼鑫,包上恩,胡尹,黃婷,曹塞亞,于昕仡,林艾泇

• 更新至先導片

  樂隊唱聊吧

• 已完結(jié)

  百姓的味道

  謝霆鋒,蘇炳添,高圓圓,楊超越,丁真珍珠

• 更新至02集

  Rap：Public

  樸宰范,GroovyRoom 樸圭正 李輝民,kaogaii,gamma,GOLDBUUDA,GONEISBACK,JAEHA,HAON,thekeyisyi,盧潤夏,Daniel Jikal,???,Don Mills,99 Nasty kids,OKASHII,REDDY,Loopy,Marv,Mckdaddy,Boi B,BILL STAX,??,ShyboiiTobii,skyminhyuk,SINCE,Yang Kyle,????,OWEN,ZENE THE ZILLA,J.Tong,James

• 更新至20240928期

  非誠勿擾綜藝

  孟非,黃菡,樂嘉,寧財神

• 已完結(jié)

  我的一年級

• 更新至20240105期

  親愛的學弟學妹

• 已完結(jié)

  天籟之戰(zhàn)第一季

  莫文蔚,費玉清,楊坤,華晨宇

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